WYBRANA OFERTA

Konsultacja treningowa

Znalazłaś się w momencie, w którym nie wiesz, jak przebić się głową przez szklany sufit, do którego doszłaś?

Albo nie wiesz, czy możemy Ci pomóc, albo ćwiczysz już od lat i potrzebujesz inspiracji do tego, co robić dalej. Rozmowa konsultacyjna jest w 100% skoncentrowana na rozwiązaniu Twoich potrzeb. To pomoc w wyborze optymalnej drogi. Konsultacja treningowa to totalnie niezobowiązujące spotkanie z trenerem, który odpowiada na wszystkie Twoje pytania i przekazuje Ci maksymalną ilość konkretów, tak byś po jej zakończeniu mogła po prostu zacząć działać.

Jak przebiega konsultacja?

Rozpoczynamy od pomiaru składu ciała na specjalnym analizatorze i dokładnej interpretacji wyników.
Następnie przechodzimy do szczegółowej rozmowy o Twoim stanie zdrowia i stylu życia (jeśli zajdzie taka potrzeba, trener podpowie, z jakim specjalistą warto skonsultować się dodatkowo).
Kolejnym krokiem jest poznanie Twoich celów treningowych. Trener zapyta Cię także o Twoje oczekiwania względem współpracy i pomoże w konkretnym określeniu Twoich potrzeb.
Na koniec odbędziesz swój 30-minutowy próbny trening.
Konsultacja trwa max. 120 minut.

Nie masz tyle czasu? Zastanów się – spotkanie trwa krócej niż Twój ulubiony film na Netflixie! 😉

Konsultacja przeznaczona jest dla kobiet, które:

czują, że stanęły w miejscu i nie wiedzą, co zrobić dalej, by realizować swoje cele treningowe
chcą zadbać o swoje zdrowie i sprawność, ale nie wiedzą, jak to zrobić w sposób bezpieczny, a jednocześnie skuteczny
mają złożone problemy zdrowotne i potrzebują pomocy w doborze odpowiednich form ruchu
chcą zapoznać się z ofertą Baby Trenują Studio i osobiście ją przetestować
szukają odpowiedniej dla siebie formy aktywności
chcą przekonać się, czy jesteśmy w stanie im pomóc

To jedno spotkanie może całkowicie odmienić Twoje podejście do organizacji swojej aktywności i sprawi, że przestaniesz błądzić w gąszczu “dobrych rad” z Internetu, a zaczniesz w końcu SKUTECZNIE realizować swoje cele.

Czego możesz dowiedzieć się podczas konsultacji?

Jak zacząć ćwiczyć, by już nigdy nie przestać?
Ile czasu potrzebujesz, by osiągnąć swoje cele treningowe?
Jak prawidłowo wykonywać podstawowe ćwiczenia w warunkach domowych?
Jaką formę ruchu wybrać, by przyspieszyć osiągnięcie Twoich celów?
Na co powinnaś zwrócić uwagę, by treningi były bezpieczne?
Jak często powinnaś ćwiczyć, by osiągnąć swoje cele?
Jakie badania profilaktyczne wykonywać raz w roku, by móc bezpiecznie realizować swoje założenia treningowe?

Jeśli chcesz wreszcie skutecznie zacząć realizować swoje cele treningowe wypełnij:

i poczuj jak to jest, gdy ktoś dba o Ciebie tak samo, jak Ty dbasz o innych.