Skip to main content

O nas

Hej, Babo! Witamy Cię w świecie Baby Trenują – miejscu, gdzie pomagamy kobietom czuć się pięknie, stawać się sprawniejsze i dbać o zdrowie. Dołącz do nas i trenuj świadomie!

Witamy Cię na naszej stronie.

Cieszymy się, że kliknęłaś w tę zakładkę, bo to oznacza, że w świadomy sposób podchodzisz do swoich celów treningowych i nie ufasz byle komu. Jesteśmy trenerkami i dietetyczkami, którym przyświeca wspólna misja studia Baby Trenują  – zarażanie kobiet pasją do zdrowego stylu życia, by:

  • czuły się piękne,
  • stawały się sprawne
  • i były zdrowe.

Od ponad 6 lat prowadzimy treningi personalne i grupowe, a od niedawna również współpracę dietetyczną. Organizujemy także aktywne integracje i wydarzenia edukacyjne dla naszych Podopiecznych. Chętnie dzielimy się naszą wiedzą w mediach społecznościowych, które możesz odwiedzić już teraz.

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE

Znajdziesz tam ponad 30 filmów z treningami online, a także mnóstwo edukacyjnych treści z zakresu zdrowia, diety i treningu.

Wszystko podane “ludzkim językiem” bez specjalistycznego “zadęcia”.

Większość naszych Podopiecznych to świadome kobiety, które potrzebują INDYWIDUALNEGO podejścia – ZROZUMIENIA swoich celów treningowych i życzliwego WSPARCIA w ich realizacji. Pomagamy młodym mamom w powrocie do sprawności po przebytej ciąży oraz wszystkim kobietom borykającym się z problemami z kręgosłupem lub silnym stresem, których skutki destrukcyjnie wpływają na ich zdrowie i samopoczucie. Uważamy, że każda kobieta zasługuje na oderwanie się od natłoku codziennych obowiązków. Wierzymy, że poprzez aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i fizjoterapię dajemy naszym Podopiecznym siłę do realizacji wszystkich życiowych wyzwań i pragnień. Robimy to, by dzięki swoim sprawnym ciałom, kobiety stawały się pewne siebie i były szczęśliwe.

Kontakt