WYBRANA OFERTA

Trening personalny

Próbowałaś już kilkukrotnie ćwiczyć samodzielnie i nie przyniosło to żadnych efektów? Czujesz, że chcesz więcej niż inni? Masz konkretne cele i potrzebujesz wsparcia trenerki, która skupi się w 100% na Tobie i Twoich potrzebach?

Trening personalny to program dla osób, które doskonale wiedzą, czego chcą.

Twoja treneka będzie do Twojej dyspozycji przez cały czas trwania współpracy (również poza godzinami treningów), a ten program to najbardziej indywidualny i prestiżowy model współpracy treningowej. To coś, czego nie znajdziesz nigdzie indziej. Dajemy Ci nasze wsparcie, wiedzę, doświadczenie i 100% zaangażowanie w Twój sukces.

Na czym to wszystko polega?

Po wstępnej rozmowie, na której opowiadasz o swoich potrzebach, ustalamy plan działania i optymalną dla Ciebie ilość spotkań, która pozwoli Ci osiągnąć Twoje cele
Trenerka przygotowuje dla Ciebie indywidualny plan treningowy, który jest w 100% dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Każdy trening trwa 55 minut i jest to czas, podczas którego masz swoją trenerkę na wyłączność.
Możesz ustalić stałe godziny spotkań lub umawiać się na bieżąco z tygodnia na tydzień.
Trenerka systematycznie wykonuje badanie analizy składu ciała, aby na bieżąco kontrolować Twoje postępy i czuwać nad tym, jak Twój organizm reaguje na bodźce treningowe.
W razie potrzeby Twój plan treningowy jest na bieżąco modyfikowany, aby w pełni wykorzystać czas współpracy i Twój potencjał (również w przypadku kontuzji i niedyspozycji).
Każdy trening rozpoczynamy od rozmowy o Twoim samopoczuciu.

Jako Podopieczna Baby Trenują otrzymujesz również:

10% rabatu na fizjoterapię i masaże w naszym studiu
dostęp do aplikacji eFitness, która wspiera zarządzanie Twoim procesem treningowym
różową butelkę filtrującą (ograniczamy plastik)
bezpłatny udział w edukacyjnych i integracyjnych wydarzeniach tylko dla naszych Klubowiczek

Trening personalny to doskonała inwestycja w zdrowie i rozwój osobisty. Ta współpraca da Ci dużo więcej niż możesz się spodziewać. Dzięki holistycznemu podejściu do Twoich potrzeb, nasi trenerzy pracują nie tylko z Twoim ciałem, ale także dla Twojej zdrowej głowy.

Trening personalny to doskonałe rozwiązanie dla kobiet, które:

chcą realizować plan treningowy w 100% dostosowany do ich potrzeb
mają problemy zdrowotne lub ograniczenia ze strony układu ruchu i chcą ćwiczyć z uwzględnieniem swoich dolegliwości
potrzebują zapewnienia dyskrecji i intymnych warunków treningów
nie lubią ćwiczyć w grupie
pracują w nienormowanych godzinach i nie mogą trenować o stałych porach
mają ambitne cele i chcą je realizować na własnych zasadach
chcą nauczyć się prawidłowo wykonywać ćwiczenia, by móc dalej trenować samodzielnie
nie wiedzą, jak ćwiczyć, by sobie nie zaszkodzić
czują, że tracą czas trenując samodzielnie
szukają wyjątkowej, prestiżowej usługi

Czy myślałaś o tym, jak wiele możesz zyskać, podejmując indywidualną współpracę z trenerem personalnym? Czy wiesz, że oprócz pięknej i zdrowej sylwetki, możesz zyskać także pewność siebie oraz siłę, by dzielnie stawić czoła codziennym wyzwaniom?

Jeśli chcesz przestać tracić czas na przypadkowe treningi i w końcu skutecznie zrealizować swoje marzenia o pięknej i zdrowej sylwetce, wypełnij:

i poczuj jak to jest, gdy ktoś dba o Ciebie tak samo, jak Ty dbasz o innych.